킨텍스 체육관에 복근운동기구가 이렇게 많나요?
안녕하세요 쇠질밤입니다. 날씨가 갑자기 많이 추워졌습니다. 이미 보일러도 켜고 전기담요도 꺼냈습니다. 추워서 움직이기 싫고, 퇴근하면 침대에 누워 움직이지 않아서 몸이 나른해지는 느낌이 듭니다. 2주 동안 운동을 쉬고 다시 열심히 운동을 시작했어요. 나는 그것을 해야 한다! 오늘은 ‘킨텍스 체육관에 복근운동기구가 이렇게 많나요?’라고 물어봤습니다. 주제로 포스팅을 하려고 합니다. 처음 운동을 시작할 때는 복직근만 몸으로 하면 되는 줄 … Read more